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長(cháng)期燒水喝和經(jīng)常買(mǎi)桶裝水喝,哪種更健康?結果出乎意料...

稿件來(lái)源:健康時(shí)報、四川疾控微信公眾號 發(fā)布時(shí)間:2024-03-25 11:43:53

水是生命之源

每天喝足夠的水

對于保持體內水分平衡至關(guān)重要

你喝的水健康嗎?

長(cháng)期燒水喝

和經(jīng)常買(mǎi)桶裝水喝

哪種更健康?

讓我們一起來(lái)看看吧!

什么是生活飲用水?

 

生活飲用水是指供人生活的飲水和用水。

生活飲用水的類(lèi)型

 

集中式供水:自水源集中取水,通過(guò)輸配水管網(wǎng)送到用戶(hù)或者公共取水點(diǎn)的供水方式。

 

分散式供水:用戶(hù)直接從水源取水,未經(jīng)任何處理或僅有簡(jiǎn)易設施處理的供水方式。

生活飲用水

水質(zhì)基本要求

 

1.生活飲用水中不應含有病原微生物;

 

2.生活飲用水中化學(xué)物質(zhì)不應危害人體健康;

 

3.生活飲用水中放射性物質(zhì)不應危害人體健康;

 

4.生活飲用水的感官性狀良好;

 

5.生活飲用水應經(jīng)消毒處理。

 

如何正確喝水?

 

1.多喝白開(kāi)水:白開(kāi)水是最經(jīng)濟實(shí)用的飲用水;

 

2.少喝包裝飲用水;

 

3.不喝生水;

 

4.飲水機應定期消毒;

 

5.不渴也要適量喝水。

長(cháng)期喝桶裝水

存在健康風(fēng)險?

 

國際最新研究發(fā)現:每升瓶/桶裝水中平均約含有24萬(wàn)個(gè)可檢出的塑料微粒。

 

研究人員首次利用新的顯光學(xué)成像技術(shù),能觀(guān)測到瓶/桶裝水中“納米級塑料”(小于1微米的塑料顆粒)。

 

這些細小的“納米塑料”可以通過(guò)我們腸道或肺部細胞,進(jìn)入血液,甚至抵達心臟和大腦。甚至對于孕媽媽來(lái)說(shuō),還會(huì )穿過(guò)胎盤(pán),最終進(jìn)入胎兒體內。

 

研究發(fā)現:當瓶裝水瓶子被擠壓或暴露在高溫下時(shí),它可能會(huì )隨著(zhù)碎片脫落而進(jìn)入水中。甚至在反復開(kāi)關(guān)瓶蓋時(shí),許多塑料顆粒也會(huì )進(jìn)入水。

研究發(fā)現:

把水燒開(kāi)能大幅降低微塑料

 

 

2024年2月,我國學(xué)者研究發(fā)現,把水燒開(kāi),再簡(jiǎn)單過(guò)濾,就可能除去高達84%的納米/微塑料!

 

在燒水的過(guò)程中,隨著(zhù)水溫的升高(25-95℃),水中的微塑料的去除率從2%增加到28%,在加熱至100℃時(shí)增加到84%,微塑料濃度從原來(lái)的30顆粒/微升,降低到4.8顆粒/微升。

 

那水中的微塑料去了哪里?消失的微塑料從水中轉移到了水垢的沉淀中,水垢中的碳酸鈣可以通過(guò)與微塑料共沉淀來(lái)達到去除水中微塑料的作用。

 

所以,我們古人留下來(lái)的把水燒開(kāi)喝的智慧,在去除微塑料方面更勝一籌!因此,更建議大家自己燒開(kāi)水喝,可減少人體微塑料攝入噢!

來(lái)源:健康時(shí)報、四川疾控微信公眾號

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